Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе путь к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы: надавливания, "сверления" и т.д. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены на расслабление мышц.